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ばぶりん
ガジェット・うさぎ好きなアラサー男性看護師。
会社員→期間工を経て20代後半で看護学校に行き看護師資格取得。
うさぎと過ごすことで日々活力をもらっています。
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看護学校で使える給付金!解説記事→CLICK!

【看護師】都内一人暮らしナース。30代の毎月の生活費を公開

こんにちは、アラサー看護師のばぶりんです。

私はうさぎと2人(?)暮らしです。
今回は新人看護師の1ヶ月の生活費内訳を公開します!

看護師の給料は世間が思うほど高級取りじゃないですよー
夜勤回数次第でお給料は不安定。

そして東京で普通に暮らすと看護師の給料じゃ余裕ありません。
地方ナースの暮らしがたまに気になります。

うちの子

都内暮らしの参考にしてね

ばぶりん

「普通」の維持にお金掛かる〜

Contents

生活費:お給料は手取り28万円(変動あり)

毎月のお給料は夜勤回数によってバラツキがあります。
ちなみに初任給は27万円でした(過去記事良かったらどうぞ)

入職2ヶ月目から夜勤5回入るようになり額面35万円(手取り28万円)
お給料に加えて少しのブログ収入で生計を立ててます。

ばぶりん

夜勤5回やるとクタクタです

アラサー看護師の情報
  • うさぎ(1羽)と暮らしている
  • 住まいは都内の賃貸2DKマンション
  • 微々たるブログ収入有り
  • 外食はコロナ禍で全くせず自炊(病院が外食を非推奨)
  • 居酒屋に行けないため宅飲みが多い
  • 節約は意識していない

大まかな基本データです。

これらを元に毎月の支出はコチラ

費用月平均額
家賃(固定費)90,000円
食費50,000円
光熱費20,000円(夏)
衣類、日用品費10,000円
娯楽費(交際費含む)15,000円
その他(ネット、スマホ、保険など)20,000円
貯金、予備費60,000円
2020年6月の生活費内訳

看護学校時代もこの位の支出でした。
異なるのは看護師になってから貯金が再開できました!

ばぶりん

以下に生活費の内訳を説明しますね

家賃:90,000円

ばぶりん

ぶっちゃけ1人暮らしには広めなマンション

都心じゃないので(東京の田舎です)広さの割に安いです。
同じ部屋条件で東京の住みたい街ランキング上位だと14万円

うちの子

独身看護師の給料じゃ無理だね

1人暮らしで2DKって必要?→必要ないです。
1部屋は「ウサギと遊ぶだけの部屋」という贅沢な使いみち

1人暮らし向きの部屋は住んでる地域で約7万円(1ルーム)
削れる支出ですが家賃手当(2万円)出てるから良いやと思い住んでます。

食費:50,000円

コロナ禍で病院から極力、外食は控えるよう要請…
そもそも度重なる緊急事態宣言。
帰宅する時間帯で外食できる店がやってないです。

うちの子

松屋、マクドナルドがあるじゃん?

ばぶりん

ファストフードは嫌いだから食べないよ

中高生時代はマックが主食だったのに20代半ばから一切受け付けない体になっちゃいました。
コロナの影響で食べる店も無いので休日含め自炊派です。

5万円のうち2万5千円は酒、ツマミ、おやつ代が占めます。

ばぶりん

居酒屋行くより圧倒的に安い。
本当は外で飲みたいです。


病院のランチは200円〜300円で定食が安く食べれるから有り難い。
看護学校時代は毎日昼食に600円くらい掛かってたので節約出来てます。

普段の買い物で気をつけていること
  • 野菜は基本的にカット野菜
  • その日食べるもの分しか買わない
  • 調味料は最低限(凝ったものは作れない)

夜勤明け、日勤がハードな日は疲労困憊。カップ麺で済ますこともあります笑
そんな時、手軽に罪悪感を減らせるカット野菜(切るのも面倒)が大活躍。

作る気力が湧かないときも多いので、まとめ買いしても食材を無駄にすることしばしば。
だから、その日食べるものしか買わないです。

ばぶりん

食費はモチベーションに繋がるから削りたくないな

光熱費:22,000円

うちの子

夏場はクーラーガンガンでよろしく!

ウサギは常に毛皮を着てるようなもの。
室温調整が大変。5月下旬頃〜9月末くらいまではクーラーを24時間稼働中。

うちの子を辛い目に合わせたくない…
あと動物が熱中症に掛かると治療費は人間の比ではないです(自由診療)

うちの子

僕が熱中症になって1週間入院したら20万円だよ

うさぎと人間が快適に暮らせるなら24時間クーラーの電気代は安いものです。

衣類、日用品費:10,000円

日用品は気づいたら無くなってる物をドラッグストアで購入。
たぶん月に3000円も使ってないかな。

服は季節毎にシャツをメインに買ってます。
冬物の上着は基本的に数万円出して何年も着るので買い替えサイクルは遅いです。

ファッション誌は見ますが清潔感あればOK派なためファッションへの興味は薄いです。

ばぶりん

良いものは長く使いたい派

うちの子

休日は引き篭もってゲームだし服要らないよな

娯楽費:15,000円

いつも遊ぶ友達はみんな看護師。よって現在は外飲みは自粛。
誰かの家で数人で飲む程度。交遊費はとても安い。

コロナが憎いです。

娯楽費のほとんどが美容院とゲームソフト代。
趣味がゲーム。ダウンロード販売のセールを狙って月に数本買うのが趣味です。

ばぶりん

積みゲー150本

うちの子

買う事が目的になっている

趣味としては安いかなと思ってます。

その他(ネット、スマホ、保険、動物病院など):20,000円

ばぶりん

唯一の節約はスマホとネット

スマホは格安系のワイモバイル、ネットはソフトバンク光。
合わせて7500円程度。

ヤフーショッピングでPayPayがガッツリ貰えて助かってます。
yahoo経済圏にどっぷりと浸かり中。

保険はペット保険に毎月3500円で加入。
救えるのに金銭面が理由で、うちの子(うさぎ)の治療を諦めたくないからです。

あとチモシー(牧草)、ペレット、おやつ、ペットシーツで毎月5500円。
健康を考えて品質が高い食事をあげてます。

うちの子

ありがとうね

ばぶりん

良いってことよ!

月に1回、爪切りと身体検査を兼ねて動物病院に通院。
出来るだけ移動の疲労を少なくしてあげたいから往復はタクシー。
車を持ちたいと思わないので仕方ない出費。

病院の社会保険が入院・治療面で保障が手厚いので任意保険には未加入です。
病院を辞めて協会けんぽとかに変わったら入ると思います。

その代わり、うちの子にはお金を惜しみなく使っちゃってます。

貯金、予備費:60,000円

ばぶりん

夜勤次第で貯金は大きく変動します

ホントは他の所を削ればもっと貯金に回せるとおもいます。
けど生活水準は維持したいので6万円で個人的に十分。

冬ボーナスで多めに貯金したいと思ってます(2.5ヶ月分)

一部は額は「つみたてNISA」に回してます。
初めて日が浅いから利益はこれからといったところ。

終わりに:女性はもっと掛かるかも

うさぎの生活が第一!

私は男性看護師です。
うさぎにお金を掛けていて自分にはあまりお金を掛けてないです。

女性の場合は化粧品や服、交友関係にお金が掛かるかも知れませんね。
気軽に聞ける友達がいるので今度聞いてみたいと思います。

東京の看護師が手取り28万円でどんな生活をしているか参考になれば嬉しいです。

辛い看護師生活もペットが支えになってます!

ばぶりん

「この子を養うぞ」という気持ちで看護師やってます

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